Bevæg dig glad med Gotved

...

Gotvedbevægelse er ikke et modefænomen- det er tidløs motion, som baserer sig på svingende, fjedrende, afbalancerende og alsidige bevægelser, hvor hele kroppen arbejdes godt igennem. 
Efter en grundig  opvarmning, arbejder vi med lette styrke og konditions øvelser. Vi går i dybden med ryg skuldre og nakke øvelser, da mange af os gemmer spændingerne i rygområdet. 
Timen  afrundes med udspænding og afspænding, så husk at medbringe tæppe og vær iført tøj du kan røre dig i.
 
Holdet kræver ingen forudsætninger udover lyst og motivation til at røre sig og blive mere kropsbevidst.

Kom som du er og mærk glæden ved at bevæge sig sammen med andre.

  • Nummer 811252 - Bevæg dig glad med Gotved
  • Start 12.01.18 kl. 10:30-11:45
  • Underviser(e) Louise Marcussen
  • Adresse LOF Midtjylland, Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (kort)
    Lokale 1
  • Lektioner 24,50
  • Priser
    Almen   DKK 910,00
    Pensionist   DKK 760,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
12.01.2018 10:30-11:45 LOF Midtjylland Louise Marcussen Kort
19.01.2018 10:30-11:45 LOF Midtjylland Louise Marcussen Kort
02.02.2018 10:30-11:45 LOF Midtjylland Louise Marcussen Kort
09.02.2018 10:30-11:45 LOF Midtjylland Louise Marcussen Kort
23.02.2018 10:30-11:45 LOF Midtjylland Louise Marcussen Kort
02.03.2018 10:30-11:45 LOF Midtjylland Louise Marcussen Kort
09.03.2018 10:30-11:45 LOF Midtjylland Louise Marcussen Kort
16.03.2018 10:30-11:45 LOF Midtjylland Louise Marcussen Kort
23.03.2018 10:30-11:45 LOF Midtjylland Louise Marcussen Kort
06.04.2018 10:30-11:45 LOF Midtjylland Louise Marcussen Kort
13.04.2018 10:30-11:45 LOF Midtjylland Louise Marcussen Kort
20.04.2018 10:30-11:45 LOF Midtjylland Louise Marcussen Kort
04.05.2018 10:30-11:45 LOF Midtjylland Louise Marcussen Kort
18.05.2018 10:30-11:45 LOF Midtjylland Louise Marcussen Kort

Underviser

Louise Marcussen